こんなに。

2019年10月3日メモ

(リバイバル版初回投稿:2019年8月29日)

ふぅ。
・・・なんだか
つらいです(笑)。
「なんだか」←このあたり
ちょっとまた、“うつ”っぽいのかな?と
そんな気も。

あ。でも
理由のない“つらい”と、理由のある“つらい”の
両方があるのかもしれなくて
理由のあるほう・・・ちょっと
悩んでしまっていることがある、というか。
(仕事を辞めたこと、ではないですよ)
人に相談することできたし
悩まなくても大丈夫なんだよ~、ってことが分かって
一旦は安心したのですが
それでも・・・まだ変な風に悩んじゃうみたい。

ひょっとしたら、そのうち
そのことを記事に書いてみるかもしれません(分からないけれど)。
分かって欲しい、とか、相談したい、とか
そういう気持ちから、というよりは
今、あたしは
こんなことでこんな風に悩んじゃってるよ、っていうことを
書いておくのはいいかな、って。

ちなみに、その悩んでることって
歌のこと、音楽のこと、です。
でも、専門的なことで悩んでる、とかじゃなくて
肩こりが、とか、気持ちの波が、とか
そういうんでもなくて(笑)
そんなんじゃなくて
もっと違うこと・・・。

ところで
27日、こちら愛知はすっきりいい天気だったので
ぴえーる(←デジカメ)と一緒にちょっと頑張って散歩してきました。
ぴえーるがつかまえてきた写真たち(笑)を
近いうちにまた載せてみますので
良かったら見てやってくださいね。

同じ日の空の写真を
昨日、アップしていますが

⇒ まだ足りないですか?(2012年4月28日の記事)

オンラインアルバムにおさめた22枚の空写真のうち
8枚目以降は散歩中に撮ったもの、で
その中の2枚をポラロイド写真風にして
記事に載せてみたのでした。

・・・ポラロイド風の1枚目
くじらに見えるのって、あたしだけ?( ♪ )

さて、今日はまた
午後、加圧トレーニングに行ってきますね。

前回のとき、実は(?)
初回のときの負荷、メニューでトレーニングしてみよう、ってことになり
やってみたのです。
そうしたら・・・

ありゃ!こんなに楽だったっけ!?

ある程度の予想と期待はあったけれど
それ以上に、だったので
びっくりしました。
もちろん
嬉しいびっくり♪

ちゃんと筋力ついてきてるんだなぁ、と分かって
ホント、嬉しかったぁ。
引き続き、これからも
頑張ろう、って
楽しんでいこう、って
そう思います。

※ツイート内リンクは同ウィンドウで開きます。

2012/04/23 (Mon)

  • 00:32 22日活動量⇒歩数8868歩 総消費エネルギー量2199kcal ※外出(加圧トレーニング時は装着せず) 【タニタ カロリズム LADY AM-131】 http://t.co/opJP5dS
  • 06:40 概念化した世界に生きていると (タオに生きる) http://t.co/lVgouq8
  • 07:21 ハムちゃん50匹 完成~♪ (☆コネってるし〜つくってるし☆) http://t.co/ZePli3D
  • 07:36 キヲクのないキミたちへ http://t.co/JFsrbAd
  • 14:02 ピアノの練習⇒45分、ピアノで遊ぶ⇒1時間5分 【TASCAM DR-07】 http://t.co/hhFONnd
  • 20:39 フィットネスパーティー⇒32分9秒 131kcal消費、そのほか筋トレ、ストレッチ http://t.co/fIY7MkS
  • 21:47 最後のそれは職業だったのかい?( ̄ー ̄; 知らなかったなw 診断メーカーより...⇒ まーるに似合う職業 似合う→「教授」 とても似合う→「映画監督」 似合いすぎる→「F1ドライバー」 最高→「ひこにゃん」 http://t.co/MBYWlGd

2012/04/24 (Tue)

  • 05:35 23日活動量⇒歩数2777歩 総消費エネルギー量1959kcal 【タニタ カロリズム LADY AM-131】 http://t.co/opJP5dS
  • 13:00 体の雑学「日の光を浴びましょう」(箕面の「みのお整体院」) (箕面市みのお整体院の肩こり腰痛,美容,整体ブログ) http://t.co/GbFzmJ8
  • 20:51 久々のチャンバラ(Wii スポーツリゾート)、ハードだった~(@Д@; (笑) フィットネスパーティー⇒36分30秒 157kcal消費、Wii スポーツリゾート⇒30分、そのほか筋トレ、ストレッチ 【Wii Sports Resort】 http://t.co/CLArBQo

2012/04/25 (Wed)

  • 00:25 24日活動量⇒歩数2520歩 総消費エネルギー量1977kcal

2012/04/26 (Thu)

  • 05:34 25日活動量⇒歩数490歩 総消費エネルギー量1758kcal
  • 21:05 フィットネスパーティー⇒34分34秒 191kcal消費、そのほか筋トレ、ストレッチ 【Fitness Party】 http://t.co/nXqlhkJ
  • 21:06 ピアノの練習、ピアノで遊ぶ   発声練習~歌の練習⇒35分   【全訳ハノンピアノ教本 解説付 [楽譜]】 http://t.co/WWzLuLm

2012/04/27 (Fri)

  • 19:41 26日活動量⇒歩数2401歩 総消費エネルギー量1854kcal 【タニタ カロリズム LADY AM-131】 http://t.co/opJP5dS
  • 19:43 日焼け止め塗らずに出かけたから、顔が・・・(;´▽`A“ 散歩⇒17859歩 657.1kcal消費(設定:体重64kg 歩幅65cm)、そのほか筋トレ、ストレッチ 【タニタ 3Dセンサー搭載歩数計 FB-72】 http://t.co/qTYnrDK
  • 19:43 発声練習~歌の練習⇒50分、ピアノで遊ぶ⇒10分

2012/04/28 (Sat)

  • 06:52 27日活動量⇒歩数18280歩 総消費エネルギー量2323kcal ※散歩 【タニタ カロリズム LADY AM-131】 http://t.co/opJP5dS
  • 20:34 ピアノで遊ぶ⇒15分、発声練習~歌の練習⇒50分、そのほか筋トレ、ストレッチ

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色の取り消し線は、リバイバル更新時に書きました)