元気の分け合い。

2019年11月14日メモ

(リバイバル版初回投稿:2019年10月27日)

昨日、ある友だちから
メールが届いて。

「まーるから元気をもらいたくて連絡してみた」

なぁんて書いてあったので
(この話を勝手にここへ連れて来ちゃってごめんね~w)

「わたしも誰かに元気を分けてあげられるほど元気じゃないし、むしろ不調続きだ」

と返信してやりました(笑)。

でも、あたしの不調はともかく
(いつものこと、でもあるしw)
元気出ないなぁ、ふぅ~、って思ったときに
自分のことを思い出してもらえる、って
なんかちょっと嬉しい。
・・・相手にもよるかもだけど(笑)。

昨日、その友だちからメールをもらったときは
純粋にそう思えたあたし、で
こちらのほうが元気を分けてもらったような
そんな気がしました。

最近はまた、不安や苛立ちが少し強め、で
なにかしらにこじつけては、自分から
わざわざ、ますます
不安になってみる、苛立ってみる、
そんな風になりがちだったり。
でも、今朝は
そっちの話をするのではなくて
友だちからのそのメールが嬉しかったんだ、って書くことができて
だいぶほっとしています(笑)。

「なにかしらにこじつけて」

さっき届いた、別の友だちからのメールの中に
ちょうど同じ話が出てきていたので・・・
言葉、ちょこっと借りてみました。

※ツイート内リンクは同ウィンドウで開きます。

2012/05/06 (Sun)

  • 05:15 5日活動量⇒歩数2236歩 総消費エネルギー量1746kcal ※外出 【タニタ カロリズム LADY AM-131】 http://t.co/opJP5dS
  • 10:07 クレド(弱い者の信仰宣言)原詩 ある兵士の祈り (キヲクのないキミたちへ) http://t.co/F3mLX20
  • 19:21 加圧トレーニング⇒30分

2012/05/07 (Mon)

  • 06:14 6日活動量⇒歩数3522歩 総消費エネルギー量1924kcal ※外出(加圧トレーニング時は装着せず) 【タニタ カロリズム LADY AM-131】 http://t.co/opJP5dS
  • 09:36 こんなに差があるなんて…男と女の脳の大きな違い10個 (カエルの物思い) http://t.co/hnrJvpP
  • 19:51 ピアノで遊ぶ⇒20分、ピアノの練習⇒20分
  • 19:52 発声練習~歌の練習⇒50分
  • 19:54 やっと!パンチングショー 初級でパーフェクト達成ヽ(゚◇゚ )ノ フィットネスパーティー⇒1時間1分 255kcal消費、そのほか筋トレ、ストレッチ 【Fitness Party】 http://t.co/nXqlhkJ
  • 19:59 昨日の加圧トレーニングでの腕立てがかなり効いて、酷い筋肉痛に。いくら加圧していたとはいえ、いくら手のつく位置が肩幅より広かったとはいえ・・・膝から下は床につけたままだったのに、あんなにキツイとは(@ ̄Д ̄@;) ということで、今日から自宅でも腕立て始めてみました(笑)。
  • 22:29 *******1

2012/05/08 (Tue)

  • 04:14 7日活動量⇒歩数3411歩 総消費エネルギー量1887kcal
  • 04:14 RT @together_meigen: 私は、わがままでせっかちで少し不安定。ミスをおかすし、自分をコントロールできないときもある。でも、もしあなたが私の最悪の時にきちんと扱ってくれないなら、私の最高の瞬間を一緒に過ごす資格はない。(マリリン・モンロー)
  • 05:04 夢をかなえるゾウ (箕面市みのお整体院の肩こり腰痛,美容,整体ブログ ) http://t.co/ddrK9Px
  • 20:24 ピアノで遊ぶ⇒30分
  • 20:24 発声練習~歌の練習⇒40分
  • 20:28 ヒップホップ、やっぱり苦手だなぁヽ(;´ω`)ノ リズムにうまくのれないや。。。 フィットネスパーティー⇒1時間36秒 283kcal消費、そのほか筋トレ、ストレッチ http://t.co/DPJBPBU

2012/05/09 (Wed)

  • 05:31 8日活動量⇒歩数3630歩 総消費エネルギー量1954kcal
  • 18:47 ピアノで遊ぶ⇒25分

2012/05/10 (Thu)

  • 04:36 9日活動量⇒歩数351歩 総消費エネルギー量1656kcal
  • 10:08 RT @together_meigen: よく、かまってもらうためにわざと病む行為を、「悲劇のヒロイン」と形容するが、あれはやっている方の立場からすると、自分を救ってくれる人を探しているのである。そして、そのためであれば、見かけ上の薄っぺらい友人などいらないという理念の現れである。
  • 18:27 ピアノで遊ぶ⇒20分
  • 18:31 しばらくヨガやストレッチを必ず入れるようにしてみようかな。心の調子が今ひとつのようなので| 壁 |д・) フィットネスパーティー⇒1時間47秒 251kcal消費、ちょっとだけ外出、そのほか筋トレ、ストレッチ 【Fitness Party】 http://t.co/nXqlhkJ
  • 18:33 最近えづくことが多いし、まばたきの回数もぐっと増えてる(´・ω・`) これもまた不調のサイン。

2012/05/11 (Fri)

  • 02:38 10日活動量⇒歩数5176歩 総消費エネルギー量1973kcal 【タニタ カロリズム LADY AM-131】 http://t.co/opJP5dS
  • 14:13 今日は午前中のうちに動けました(°∀°)b フィットネスパーティー⇒1時間12分40秒 328kcal消費、そのほか筋トレ、ストレッチ
  • 15:31 汗を止める方法4つ、テクニック編(箕面の「みのお整体院」) (箕面市みのお整体院の肩こり腰痛,美容,整体ブログ) http://t.co/C9e07Ah
  • 15:33 ★花桃の里 すみよしやVol.1 ..。o○☆ (徒然なるままに。。信州の四季自然風景) http://t.co/4Al9VCz

2012/05/12 (Sat)

  • 03:10 11日活動量⇒歩数5109歩 総消費エネルギー量1967kcal
  • 21:11 フィットネスパーティー⇒1時間21分54秒 273kcal消費、そのほか筋トレ、ストレッチ 【Fitness Party】 http://t.co/nXqlhkJ
  • 21:15 フィットネスパーティー、世界6周目を終えて7周目へと突入。Miiの頭の上の数字(達成した周数)も5→6になりました(°∀°)b このソフトで遊び始めてから今日までの総消費カロリーは19000kcal以上らしい♪ (メモすれば良かったなぁ) http://t.co/idfytgE
2012.5.12 写真
  • 21:20 (ノ・ω・)ノ<♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪

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*1 諸事情により、記事の一部を非公開とさせていただきました。

色の文字の部分及び色の取り消し線は、リバイバル更新時に書きました)