【お知らせ】

新しい記事の更新はしばらくお休みいたします。勉強や楽器の練習,からだ(=こころ)を調えること等に落ち着いて取り組めるように,少しの間,オンラインで過ごす時間を減らそうと思います。自分のリズムを取り戻したら,また再開しますね。

汗だくの記録

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[リバイバル版初回投稿:2022年8月1日] がんばろう、日本!!(・∀・)┛” 【汗だくメニュー】 外出  ・・・  4490歩 ...

汗だくの記録

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[リバイバル版初回投稿:2022年7月30日] がんばろう、日本!!(・∀・)┛” 昨日と今日の分です。 <3月29日> 【汗だくメニュー】 外出  ・・・ ...

汗だくの記録

2011.3.27 写真

[リバイバル版初回投稿:2022年7月23日] がんばろう、日本!!(・∀・)┛” 【汗だくメニュー】 外出  ・・・  4389歩 ...

汗だくの記録

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[リバイバル版初回投稿:2022年7月16日] がんばろう、日本!!(・∀・)┛” 【本日のまーる計】 体重  ・・・  64.4キロ体脂肪 ...

汗だくの記録

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[リバイバル版初回投稿:2022年7月9日] がんばろう、日本!!(・∀・)┛” 昨日と今日の分です。 <3月23日> 【汗だくメニュー】 外出  ・・・ ...

汗だくの記録

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[リバイバル版初回投稿:2022年7月1日] がんばろう、日本!!(・∀・)┛” 【本日のまーる計】 体重  ・・・  64.2キロ体脂肪率 ...

汗だくの記録

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[リバイバル版初回投稿:2022年6月14日] がんばろう、日本!!(・∀・)┛” 9、12~14日の運動の記録と、あと昨日久しぶりに体重、体脂肪率はかったので次に運動したときに併 ...

汗だくの記録

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[リバイバル版初回投稿:2022年5月15日] 【本日のまーる計】 体重  ・・・  64.9キロ体脂肪率  ・・・ ...

汗だくの記録

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[リバイバル版初回投稿:2022年5月10日] 【汗だくメニュー】 外出  ・・・  6450歩  251キロカロリー消 ...

汗だくの記録

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[リバイバル版初回投稿:2022年5月5日] 【本日のまーる計】 体重  ・・・  64.1キロ体脂肪率  ・・・ ...

汗だくの記録

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[リバイバル版初回投稿:2022年4月26日] 【汗だくメニュー】 外出  ・・・  4846歩  180キロカロリー消 ...

汗だくの記録

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[リバイバル版初回投稿:2022年4月23日] 【本日のまーる計】 体重  ・・・  64.6キロ体脂肪率  ・・・ ...

汗だくの記録

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[リバイバル版初回投稿:2022年3月31日] 26日と今日の分~。 <2月26日> 【汗だくメニュー】 外出  ・・・  10385歩 ...

汗だくの記録

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[リバイバル版初回投稿:2022年3月17日] 22日と今日の分ですねー。 <2月22日> 【汗だくメニュー】 外出  ・・・  3654歩 ...

汗だくの記録

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[リバイバル版初回投稿:2022年3月5日] 昨日と今日の分です。 <2月20日> 【汗だくメニュー】 外出  ・・・  14509歩 ...

汗だくの記録

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[リバイバル版初回投稿:2022年2月26日] 【本日のまーる計】 体重  ・・・  64.3キロ体脂肪率  ・・・ ...

汗だくの記録

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[リバイバル版初回投稿:2022年2月18日] 今日を含めて最近の分です。 <2月11日> 【汗だくメニュー】 外出  ・・・  4044歩 ...

汗だくの記録

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[リバイバル版初回投稿:2022年1月28日] 【本日のまーる計】 体重  ・・・  64.8キロ体脂肪率  ・・・ ...

汗だくの記録

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[リバイバル版初回投稿:2022年1月19日] 【本日のまーる計】 体重  ・・・  64.9キロ体脂肪率  ・・・ ...

汗だくの記録

2011.2.4 写真

[リバイバル版初回投稿:2022年1月10日] 【汗だくメニュー】 外出  ・・・  10200歩  412キロカロリー ...