楽器の練習(P46)

ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ

休息

ブログ関連作業

掃除


昨日の疲れもあって、今日は休息(昼寝)を取った。

起きてから少しピアノの練習をした。年末年始で練習を休む日があったり、練習時間が短くなっている。手首を休めることができていて、ちょうどいい。