ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ

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今日はピアノ練習をしていない。けれど、最近は隙間時間にちょっとした脳内練習みたいになっていることがある。手の動き(視覚イメージ)+音(聴覚イメージ)が浮かんで流れていく。これだってきっと、もっとやったっていいんだろうなぁ。