今ここにいられる幸せ。

2018年4月29日気ままーる

今日のあたしはまた
躁状態になってしまっていたようで
いやぁ・・・今は多分、だいぶ落ち着いてると思うんですが
ちょっと手こずりました。

誰にも迷惑かけなかったかどうか、攻撃的なあたしになってしまっていなかったかどうか
今でもかなり不安です。うぬぅ。

 

朝は気分が少しだけ沈んでいるところからのスタートで
あ。でも、少しイラついてる自分に気が付いて
この感じは良くないなぁ、とか、悪い予感がするなぁ、とか
なんとなくは感じていたような。
背中?を痛めてしまってここ何日か
運動しない日が続いてしまっているので
普段以上に自分のコントロールがうまく出来なくなってしまっていたようだし。

それでも・・・いつも通りにフツーに過ごしていたつもりだったんですが
今考えればやっぱり
お昼くらいまでの間に一気にテンションが上がっていって
気付けば躁状態になってしまっていたなあ、と思います。
落ち着きがなく、そわそわしていたり、気持ちが浮ついてるのを感じたり
自分の・・・勢いみたいなもの(?)を止めることが出来なくなってしまったり。

昼間、たまたま知り合いと電話で話す機会があったんですが
もう自分の話し方のひどいことといったら・・・。

「これはマズイ、いかん!」

って一応は分かるのに、それでもストップかけられなくて。
まるであたし、機関銃のようでした。うぅ。
その相手のヒトが秋に結婚した、ってことで
おおお、良かった~、と本当に嬉しかったこと・・・
何年ぶりになるのか、久しぶりに電話してみようかな、と
やっとそんな風に思えた自分・・・
留守電になってしまい、あきらめようかと思っていたら
今日になって折り返してきてくれたこと・・・
どれも本当に嬉しかったから
それが今日の場合は、ちょっと自分を喜ばせすぎちゃったかな。

あ。この状況でなんだけど

ホント、おめでとうございました!!!

こんな言い方だと、かえって失礼だったかなあ?(汗)

 

午後に入って、どうにも自分の状態に収拾がつかなくなってきたので
寝てしまうことにしました。
寝て起きるとわりと落ち着いた状態になれる、って
これまでの経験からなんとなく分かっていたし
それが手っ取り早くて一番いいように思えて。
それで・・・なんとか今、少し落ち着いているようです。

躁状態のときって、かなり疲れる。
あたし、普段から浮き沈みがかなり激しいと自覚してるくらいですが
それでも躁状態だ、と感じるときは、普段の「浮き」よりもはるかにテンション高くて。
マズイと分かっていてもストップかけられなかったり
いつもの何倍もの勢いで頭の中がぐるぐる回転始めていたり
けっこう攻撃的な部分が前面に出てしまったり。
自分が自分に振り回される感じ、とでもいうのかなあ?
かなり疲れます。

これ以上はさすがにいかん!と思ったときには
全てのモノから離れるようにしたりしているつもりではあるんですが
それでも・・・

誰かに迷惑かけてないだろうか
誰かに攻撃してしまっていないだろうか

そんな風に不安になって、心配になって、怖くなって。

なんて厄介な奴なんだろう、と
自分でも本当にそう思います。

 

でも、これってなんとなくだけど・・・
たとえ今のあたしが病院へ行って
薬を飲んでいたとしても。
完全には治らないんだろうな、って
そんな風に思うし。
(あくまでもあたしの考えとしてそう思う、ってことですのでねぇ)
厄介だとは思いつつも
それで特別不便な思いをしている、すごくしんどい、
そういう風には感じないもんだから
まあ、これでいっかぁ、と
あたし個人としては思っているんだけれど・・・。

・・・。
あの、ね(汗)。
変わらずいつもやりとりしてくれるヒトたちって
きっとものすごく優しいんだろう、とか、大人が多いのだろう、とか
そんな風に思えてしまうくらいで。
それでやっと、なんとか
この場にいられるあたしなんだ、っていう風に思っていて。
なぜ、こんなにもややこしいあたしに良くしてくれるのかが
未だに良く分からん・・・ってまた失礼なこと言ってるのかな?(汗)
だけど、本当にありがとう、といつも思ってます。

こんなおかしな奴で、非常識で、頭かたくて、ぶっとんでる(?)あたしだけど
ここにいてもいいんだ~、と思える今って
ホント、いろんなヒト、いろんなコト、いろんなモノ
大好きです。

 

あ。。。
このままいくとまた
せっかく落ち着いた自分がまた
ぶっとんでしまいそうなので・・・(汗)
文章もかなりおかしいことだし
今回の記事はここまでにします。ふぅ~。