少しでも出来ることを。

2019年4月8日心温震計

(リバイバル版初回投稿:2018年9月13日)

【歌えるまーる目指して】

ストレッチ
腹式呼吸
リップロールしながら歌う
発声練習
おおおおお~おおおお~

曲練習 ・・・

  • My Best Of My Life / Superfly   歌1回

最近はまた、ちょっとだけやる気が出てきたのか
何かしらやっておこう、という気持ちになる自分がいるようです。

よく聞く話のひとつとして・・・
うまく歌えるようになりたい、って思ったとき
まずはやっぱり「とにかく歌う」のがいいみたい。
あたしの実感としても・・・
ちゃんと「歌う」ことが毎日は出来ないとしても
「声を出す」ことはしておいたほうが絶対にいい、って思います。

あたしあたりは下手すると(?)
1日を通してほとんど誰とも会話しなかったり、なあんてこともあるので(汗)
本当に「声を出す」ことすら出来てなかったり。
その状態でいきなり歌おうって思っても
なかなか声は出てきてくれなくて(涙)。
今までは「1曲歌う」が出来ないと
発声練習でもなんでも・・・「声を出す」ことまでもやめてしまっていたんですが、
まずそこからちょっと変えていかないといけないかもなぁ、と
最近は洗濯物をたたみながら、とか、お風呂で髪を洗いながら、とかの状態で

「おおおおお~おおおお~」

なあんて発声練習していたりします(笑)。

あとは・・・
最近はちょっとは腹筋を再開してみたり
今日もWii Fit Plusではあるけどジャックナイフしてみたり。
筋トレもまた、絶対に必要だよなぁ、って
自分の体の感覚としても思っていることではあるので・・・。
苦手だったり、あまり好きじゃないもんだから
すぐにサボってしまってはいるんだけど(汗)。

最近またちょっと腰の様子が「う~ん。。。」気味(?)なので
今のところは腹筋しかやってないですが
もう少ししたらまた、背筋もやるんだ、と
そう考えています。

と書いていたら、さっき
ボイトレの先生からメールが。

今週の金曜日にまたレッスンをどうですか?

ってことだけど

おお!お願いしてみようかな。。。