空を集めてみる

(リバイバル版初回投稿:2018年12月9日) 最近はまた空を撮らずに終わってしまう日が続いていて今日も・・・最初は撮るつもり、ありませんでした。あたし、ものすごくイライラしていたからその状態で空撮りたい、ってふうには思えなくて。だけど、歌 ...

心温震計

(リバイバル版初回投稿:2018年12月6日) 【歌えるまーる目指して】 ストレッチ腹式呼吸息をとめる ・・・ 1分息を吐き続ける ・・・ 48秒リップロールしながら歌うリップロール ・・・ 11回腹筋 ・・・ 30回腹筋+② ・・・ 1分 ...

汗だくの記録

(リバイバル版初回投稿:2018年12月3日) 【本日のまーる計】 体重 ・・・ 65.6キロ   そんなにはりきって増えなくても・・・(笑)体脂肪率 ・・・ 28.1%BMI ・・・ 22.43 (体重キロ / 身長メートルの2乗) ※身 ...

ついったーやってます

(リバイバル版初回投稿:2018年11月30日) 2010-12-26 のまーるのつぶやき。 00:10 ブログアオオウヽ(゚◇゚ )ノ 「240-n゜37 それもまた素敵でした。」-黄色い扇風機。- #blog 00:11 ついっぷるくじ ...

黒い星

(リバイバル版初回投稿:2018年11月26日) 大丈夫、きっと大丈夫、だよね?ひとつひとつとちゃんと向き合ってそれぞれのカタチ、感触をしっかり確かめるようにそんな風にしてゆっくりでも前へ進んでいけば大丈夫だと信じればいいよね? 焦る気持ち ...

黒い星

(リバイバル版初回投稿:2018年11月23日) なぜだかは分からないけれどさっき、少しだけ旦那さんのことを考えてみたんだよ。 あたしの中で・・・何かが決定的に壊れた、と感じてこのヒトとは一緒にいたくない、このヒトが憎くてたまらない、そう思 ...

お知らせ

(リバイバル版初回投稿:2018年11月22日) 昨日に続いて今日もあたしの友達の中に誕生日を迎えたヒトが! なので、相変わらずのささやかぶり(?)ではありますが今日もお祝いしてしまおうと思います。前回同様、色のセンスのなさに関する苦情は受 ...

ついったーやってます

(リバイバル版初回投稿:2018年11月18日) 2010-12-25 のまーるのつぶやき。 11:40 メリクリですね(´,,・ω・,,`) パソコンからご覧ください♪ 音出るので、心の準備してからね(笑)。 ⇒  (クリスマス@Raku ...

気ままーる

(リバイバル版初回投稿:2018年11月16日) 先日、初めてモラタメのタメせる商品の中から気になっていたモノを購入してみました。 あ。モラタメは↓ですね。 前々から気になりつつも少額とはいえお金払うわけだし・・・とためらってしまっていたん ...

心温震計

(リバイバル版初回投稿:2018年11月14日) こちらも昨日の、です。 【歌えるまーる目指して】 ストレッチ腹式呼吸ボーカルレッスン ・・・ 2時間 【レッスンメニュー】 覚えてる部分だけ、今回はちらっと書いてみようかな(笑)。 息をとめ ...