心温震計

(リバイバル版初回投稿:2019年9月25日) 【歌えるまーる目指して】 ストレッチ腹式呼吸お店DEひとりカラオケ ・・・ 4時間30分 【本日歌った曲たち】 カブトムシ / aikoボヘミアン / CHAGE&ASKAKissHug / ...

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(リバイバル版初回投稿:2019年8月31日) 【歌えるまーる目指して】 ストレッチ腹式呼吸息をとめる ・・・ 1分11秒息を吐き続ける ・・・ 51秒リップロールしながら歌うふぅーっ ・・・ 14秒ドッグブレス ・・・ 1分30秒腹筋 ・ ...

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(リバイバル版初回投稿:2019年8月14日) 【歌えるまーる目指して】 ストレッチ腹式呼吸お店DEひとりカラオケ ・・・ 4時間 【本日歌った曲たち】 カブトムシ / aikoボヘミアン / CHAGE&ASKA一番綺麗な私を / 中島美 ...

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(リバイバル版初回投稿:2019年5月29日) 【歌えるまーる目指して】 ストレッチ腹式呼吸リップロールしながら歌う腹筋 ・・・ 30回背筋 ・・・ 30回腹筋+① ・・・ 1分×3セット背筋+ ・・・ 10回 あたし、自分に甘すぎるんだろ ...

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(リバイバル版初回投稿:2019年5月9日) 【歌えるまーる目指して】 ストレッチ腹式呼吸おうちDEひとりカラオケ ・・・ 2時間半 【本日歌った曲たち】 ボヘミアン / CHAGE&ASKAStory / AIORION / 中島美嘉一番 ...

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(リバイバル版初回投稿:2019年4月6日) これまた昨日の分です。 【歌えるまーる目指して】 ストレッチ腹式呼吸息をとめる ・・・ 1分3秒息を吐き続ける ・・・ 43秒お店DEひとりカラオケ ・・・ 3時間 【昨日歌った曲たち】 My ...

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(リバイバル版初回投稿:2019年1月20日) 【歌えるまーる目指して】 ストレッチ腹式呼吸ボーカルレッスン ・・・ 2時間 【レッスンメニュー】 今回も覚えてる範囲で書いてみます・・・ ストレッチ   前回コレ書き忘れましたが、毎回必ずや ...

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(リバイバル版初回投稿:2018年12月6日) 【歌えるまーる目指して】 ストレッチ腹式呼吸息をとめる ・・・ 1分息を吐き続ける ・・・ 48秒リップロールしながら歌うリップロール ・・・ 11回腹筋 ・・・ 30回腹筋+② ・・・ 1分 ...

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(リバイバル版初回投稿:2018年11月14日) こちらも昨日の、です。 【歌えるまーる目指して】 ストレッチ腹式呼吸ボーカルレッスン ・・・ 2時間 【レッスンメニュー】 覚えてる部分だけ、今回はちらっと書いてみようかな(笑)。 息をとめ ...

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(リバイバル版初回投稿:2018年10月6日) 【歌えるまーる目指して】 ストレッチ腹式呼吸リップロールしながら歌う腹筋 ・・・ 30回背筋 ・・・ 30回息をとめる ・・・ 1分1秒息を吐き続ける ・・・ 34秒ふぅーっ ・・・ 14秒お ...