2019.11.11 Mon

今日の活動記録 [ボディサイコセラピー]トレーニング 参加(合宿3日目) 移動(→愛知)

2019.11.10 Sun

今日の活動記録 [ボディサイコセラピー]トレーニング 参加(合宿2日目)

2019.11.9 Sat

今日の活動記録 ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ 移動(→清里) [ボディサイコセラピー]トレーニング 参加(合宿1日目)

2019.11.8 Fri

今日の活動記録 音読⇒2分(田丸 雅智「コンロ」『海色の壜』) リングフィット アドベンチャー 活動時間   11分2秒消費カロリー 60.70kcal走行距離   1.42km 筋トレ,ストレッチ,…

2019.11.7 Thu

今日の活動記録 音読⇒2分(田丸 雅智「コンロ」『海色の壜』) ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ 外出 その他 掃除 合宿の準備 今日の良かったこと,嬉しかったこと 美容院へ行…

2019.11.6 Wed

今日の活動記録 音読⇒2分(田丸 雅智「カーライフ」「コンロ」『海色の壜』) ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ ボディサイコセラピー ▽9/6~9/10分 レポート作成(最終確…

2019.11.5 Tue

今日の活動記録 音読⇒2分(田丸 雅智「カーライフ」『海色の壜』) ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ ボディサイコセラピー ▽9/6~9/10分 レポート作成 その他 blog…