2019.9.17 Tue

今日の活動記録 音読⇒2分(田丸 雅智「修正駅」『海色の壜』) ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ ジェローム・リス『〈つながる〉技術 未来のためのソーシャル・コミュニケーション…

2019.9.16 Mon

*敬老の日 今日の活動記録 音読⇒2分(田丸 雅智「修正駅」『海色の壜』) ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ 江夏 亮 他『友だちで悩む人の処方せん』86~111ページ ジェロ…

2019.9.15 Sun

今日の活動記録 音読⇒2分(田丸 雅智「修正駅」『海色の壜』) 筋トレ,ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ その他 blog関連作業

2019.9.14 Sat

今日の活動記録 ストレッチ,ホネナビ体操 外出(買い物)

2019.9.13 Fri

今日の活動記録 音読⇒2分(田丸 雅智「修正駅」『海色の壜』) 踏み台昇降⇒30分 ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ その他 写真編集,blog記事下書き,更新 など

2019.9.12 Thu

今日の活動記録 音読⇒2分(田丸 雅智「修正駅」『海色の壜』) ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ 休息 その他 blog関連作業 勉強関連連絡

2019.9.11 Wed

今日の活動記録 音読⇒2分(田丸 雅智「壁画の人々」「修正駅」『海色の壜』) ストレッチ,ホネナビ体操 休息 その他 掃除