2019.1.7 Mon

今日の活動記録

音読⇒2分(田丸 雅智「捜索料理」『ショートショート・マルシェ』)

筋トレ,ストレッチ,ホネナビ体操

大学の勉強

▽『睡眠と健康』

第12章

  • 印刷教材を読む
  • 補足メモを読む

第13章

  • 印刷教材を読む
  • 補足メモを読む

心理学検定の勉強

▽『心理学検定 一問一答問題集(B領域編)』

  • 「神経・生理」34~35ページ

その他

  • パソコンのバックアップ,外付HDのスキャン,ファイル整理
  • 掃除

今日の自分への褒め言葉

すごく頑張ったね、掃除も、外付HDのファイル整理も、Xの件も。特に3つめは、長い間とてもつらかったね。本当に本当によく頑張った。