2019.11.19 Tue

今日の活動記録

音読⇒2分(田丸 雅智「海酒」,単行本版のあとがき『海色の壜』)

ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ

ボディサイコセラピー

▽11/9~11/11分

  • 録音音源確認
  • レポート作成

その他

  • blog関連作業

今日の良かったこと,嬉しかったこと

先日のトレーニングの録音音源を聞いた。1つめのファイルが13分程度で、そのファイルは聞き終えた。それほど悩まずに書ける部分は早速レポートに書いた。このたった13分間の中にも大事なことがたくさん詰まっている。その場でもここでも「なるほどなぁ」と思いながら聞いていた。