2019.12.29 Sun

今日の活動記録

音読⇒2分(江坂 遊「浮人形」『花火 ショートショート・セレクションⅠ』)

踏み台昇降⇒30分

筋トレ,ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ

休息

加藤 俊徳『「耳が聴こえにくい」は脳トレで治る!』130~158ページ

高橋 こうじ『日本の言葉の由来を愛おしむ 語源が伝える日本人の心』84~88ページ

ジョン・ボウルビイ『ボウルビイ 母子関係入門』ⅱ~ⅳページ(はじめに),1~7ページ(本文)

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ジョン・ボウルビイ (著), 作田 勉 (翻訳) 星和書店 1981/9/27

その他

  • blog関連作業
  • 掃除

今日の良かったこと,嬉しかったこと

昨日のXの件ではまたかなりエネルギーを消耗したみたいで、今日になっても疲労感がひどかった。勉強がさっぱり進まないけれど、まずは心身を休めることにした。いくらか回復できた。

最近読んだ『共感障害』で初めて「エナジーバンパイア」という言葉を知った。言葉自体はあまり好きになれないけれど、そう言いたくなる気持ちは分かるような気がしている。