2019.5.10 Fri

今日の活動記録

音読⇒2分(江坂 遊「舞夢譚」「臨時列車」『無用の店 ショートショート・セレクションII 』)

ストレッチ,グラウンディングのエクササイズ

外出

その他

  • blog関連作業 ほか

今日の良かったこと,嬉しかったこと

歯科に行った帰りに、ドラッグストアや100円ショップなどを回り、掃除や整理に必要なものを買い足してきた。家の中の普段なかなか行き届かないこと、ところ、少しずつきれいにしていきたい。自分の「住む」「過ごす」場所というものを、大切に考えていきたい。

少なくとも先月半ば頃以降、少しうつっぽいのかなと思う。体調があまり良くない。気持ちも沈んでいる。疲労感も大きい。でも、まだ寝込むところまではいっていない。無理はしないけれど、踏ん張りたいなと思う。