2019.6.13 Thu

今日の活動記録

音読⇒2分(江坂 遊「鏡の女」「秀逸のメイク」『無用の店 ショートショート・セレクションII 』)

ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ

休息

大学院の勉強

▽『家族心理学特論』

第9章

  • ノート作成

第10章

  • ノート作成

その他

  • blog関連作業
  • 勉強関連作業,調べ物
  • 掃除 ほか

今日の良かったこと,嬉しかったこと

合宿の際、何度か絵を描くことがあった。そこには、エクササイズやワークをして、そのときの体験をグラウンディングさせるという意味がある。わたしは12色のクレヨンを持っていっていた。でも、描いていて「色が足りない」と感じるときがあった。そのときに必要な色がその12色の中になかった。そこで、帰ってきてから新しいクレヨンを買った。最初は今使っているクレヨンのもう少し色数が多いものや、100円ショップでも色数の多いクレヨンが売っているようで、それでもいいかなと思っていた。でも、ネットであれこれ見ていたら、シュトックマーのブロッククレヨンなるものが欲しくなってしまって、それを買っちゃった。それが今日届いた。独特のにおいに慣れるまで少し時間がかかりそうだけど、描いた感じはやっぱり面白い。これで苦手なお絵描きももう少し楽しくなるといいな。