2019.6.2 Sun

今日の活動記録

ストレッチ,ホネナビ体操

外出([フェルデンクライス]ATMレッスン ほか)

今日の良かったこと,嬉しかったこと

わたしが参加しているATMレッスンのクラスはもともと少人数で行われているけれど、今日はキャンセルの人が何人か出たことでさらに少なくなり、わたしを含めて2人だけの参加となった。ちょっと淋しかったけれど、代わりに部屋は広く使えたし、いつも以上に丁寧に見てもらえたりもして、じっくり取り組めた。前回、前々回からの続きのレッスンで、今回で最後まで行ったかたち。ずっと自分が違う動きをしていたらしいことが分かってけっこうショックだったものの、「なるほど」と思った。今日もとても勉強になった。2人だけだったので、休憩時間中や帰りにこれまでよりたくさん話もできた。また少し仲良くなれたような?気がする。

ずっと家にあったエアロバイクだけど、今日ついに処分した。一時期はだいぶお世話になったなぁ。けっこう前に買ったもので、最近はもう全然使っていなかった。だから、思い切って処分することにしたんだけど、いざ部屋から消えると思いのほか淋しい気持ちになった。物は物、だけどこれも別れなんだなぁ。エアロバイク、今までありがとう。