2019.7.6 Sat

今日の活動記録

ストレッチ,ホネナビ体操

休息

大学院の勉強

▽『家族心理学特論』

第8~11章

  • ノート修正

第12~15章

  • ノートを読む,修正

その他

  • blog関連作業

今日の良かったこと,嬉しかったこと

大学院の勉強を“手抜き”することに決めたらいくらか気持ちが楽になって、今日はたまった疲れを少しでも解消しようと、久しぶりに長めの昼寝をした。なかなか落ち着かない日がまだしばらく続くし、ここで休めたのは良かった。仙台行き、大学院の試験、ボディサイコセラピーのトレーニング、心理学検定……無理はしないけど頑張ろうっと。