2019.7.8 Mon

今日の活動記録

音読⇒2分(江坂 遊「人魚時計」『無用の店 ショートショート・セレクションII 』)

ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ

外出

大学院の勉強

▽『家族心理学特論』

試験勉強

  • 過去問(H30年度第2学期)に取り組む
  • 過去問(H30年度第1学期)に取り組む
  • 過去問(H29年度第2学期)に取り組む

その他作業

その他

  • blog関連作業

今日の良かったこと,嬉しかったこと

去年の春にひどい虫歯の治療のために歯医者さんへ行き、それからほかの虫歯の治療もするためにずっと歯医者に通っていた。それがやっと、本当にやっと、全部治療が終わった。はじめ、あまりにもたくさんの虫歯が見つかってかなり凹んだんだけど、この際全部治療してもらおう、そのときが来たんだ、と覚悟を決めた。たくさんの虫歯は多分、鬱で引きこもりで、歯磨きや洗顔、お風呂もままならなかった頃のツケが今になってまわってきた、そういうことだったんだと思う。仕方ないといえば仕方ないし、かといって自分の責任には変わりない。「ずっと歯医者に通っていた」といっても本当にずっと行っていたわけではなくて、外から見えやすい部分は治療後、詰め物や被せ物をセラミックにしてもらっていて、お金がかかることだから一度には(連続では)治療をお願いできず、それでこれだけ期間がかかった。大変だったなぁ。でも、このたくさんの虫歯と、あと矯正のほうのおかげもあって、治療を始めてからは歯磨きに対する意識がだいぶ変わった。治療期間中、自分の歯に対しては何度も「本当に申し訳ない」と思った。まだ長くお世話になるわけだし、大切にしなければと思う。