今日の活動記録

音読⇒2分（田丸 雅智「ほくろ」『海色の壜』）

ストレッチ，ホネナビ体操

休息

ボディサイコセラピー

• レポート作成
• 7/27～7/28の録音音源確認

今日の良かったこと，嬉しかったこと

レポートがなかなか進まないけれど、今日は休息（多めの昼寝）を取ることにした。この暑さとまだ続くレポート作成ではきっとまたすぐに疲れてくるけれど、それでも今日はいくらか休めて良かった。