2019.8.8 Thu

今日の活動記録

音読⇒2分(田丸 雅智「魚屋とぼく」「ほくろ」『海色の壜』)

ストレッチ,ホネナビ体操

ボディサイコセラピー

  • 図の作成
  • レポート作成
  • 7/27~7/28の録音音源確認

その他

  • blog関連作業

体調メモ など

今年は暑さにけっこうやられているっぽい。思えば、子供の頃は夏に弱くて、夏バテで5~7kg痩せてしまったりしていたんだった。今はその頃よりも気温は高いし、湿度も多分高い。そう考えると、むしろよく頑張っているくらいなのかな。

ボディサイコセラピーのレポートを書くにあたり、Wordの扱いというか、WordとExcelの相性というか、そういったあたりでかなり手こずっている。なかなか思うようにいかない。問題を解決しようといろいろ試しながらやっているので、さっぱり進まないし、それでいてけっこう疲れる。イライラしてきたりもする。レポートなんてやめたくなるし、せっかく作った図も見ると嫌な感じがするようになっていて、吐き気さえ覚えそう……。こういうの、やっぱり精神的にかなり消耗するなぁ。 ただ、大学院時代にもこういう感じ、こういう気分ってたびたび味わっていたかもしれない。はっきりと覚えているわけではないけれど、からだの感覚的になんとなく。