2019.9.16 Mon

*敬老の日

今日の活動記録

音読⇒2分(田丸 雅智「修正駅」『海色の壜』)

ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ

江夏 亮 他『友だちで悩む人の処方せん』86~111ページ

ジェローム・リス『〈つながる〉技術 未来のためのソーシャル・コミュニケーションガイド』16~43ページ

その他

  • blog関連作業
  • 掃除

今日の良かったこと,嬉しかったこと

午後、部屋の掃除をして、夜は少し読書をした。それだけのことが、とても贅沢に思える。

明日くらいからそろそろトレーニングのレポート作成に取りかかる予定。「面倒だなぁ」という気持ちはある。このままずっと休んでいたいとか、だらだらしていたいとか、そんな風にも思う。でも、今回はレポート作成を少し楽しみに思っている自分もいる。