2019.6.30 Sun

今日の活動記録 ストレッチ,ホネナビ体操 大学院の勉強 ▽『家族心理学特論』 第11章 ノート作成 第12章 ノート作成 第13章 ノート作成 その他 blog関連作業 今日の良かったこと,嬉しかった…

2019.6.29 Sat

今日の活動記録 筋トレ,ストレッチ,ホネナビ体操 その他 blog関連作業 掃除 スマートフォン,パソコン,外付HDのスキャン,バックアップ,ファイル整理 今日の良かったこと,嬉しかったこと 久しぶり…

2019.6.28 Fri

今日の活動記録 音読⇒2分(江坂 遊「若返り坂」「モコと僕の曖昧な関係」『無用の店 ショートショート・セレクションII 』) ストレッチ,ホネナビ体操 外出 ボディサイコセラピー レポート作成(最終確…

2019.6.27 Thu

今日の活動記録 音読⇒2分(江坂 遊「若返り坂」『無用の店 ショートショート・セレクションII 』) 踏み台昇降⇒30分 筋トレ(少しだけ),ストレッチ,ホネナビ体操 ボディサイコセラピー レポート作…

2019.6.26 Wed

今日の活動記録 音読⇒2分(江坂 遊「若返り坂」『無用の店 ショートショート・セレクションII 』) ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ 外出 ボディサイコセラピー レポート作成

2019.6.25 Tue

今日の活動記録 音読⇒2分(江坂 遊「ある日の妻」「若返り坂」『無用の店 ショートショート・セレクションII 』) 筋トレ,ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ ボディサイコセラピ…

2019.6.24 Mon

今日の活動記録 音読⇒2分(江坂 遊「ある日の妻」『無用の店 ショートショート・セレクションII 』) ストレッチ,ホネナビ体操 ボディサイコセラピー 6/5~6/9の録音音源確認 レポート作成