2019.8.31 Sat

今日の活動記録 音読⇒2分(田丸 雅智「壁画の人々」『海色の壜』) 筋トレ,ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ ボディサイコセラピー 7/27~7/28のノート整理 その他 bl…

2019.8.30 Fri

今日の活動記録 音読⇒2分(田丸 雅智「壁画の人々」『海色の壜』) ストレッチ,ホネナビ体操 ボディサイコセラピー 7/27~7/28のノート整理 ATM(『はじめてのフェルデンクライス』収録 「[肩…

2019.8.29 Thu

今日の活動記録 音読⇒2分(田丸 雅智「O型免許」「壁画の人々」『海色の壜』) ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ ボディサイコセラピー 7/27~7/28のノート整理 その他 …

2019.8.28 Wed

今日の活動記録 音読⇒2分(田丸 雅智「O型免許」『海色の壜』) 踏み台昇降⇒30分 ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ 休息 ジェローム・リス『〈つながる〉技術 未来のためのソ…

2019.8.27 Tue

今日の活動記録 音読⇒2分(田丸 雅智「O型免許」『海色の壜』) ストレッチ,ホネナビ体操 休息 ボディサイコセラピー 6/5~6/9のノート整理 その他 blog関連作業 バルコニー内片づけ,掃除 …

2019.8.26 Mon

今日の活動記録 音読⇒2分(田丸 雅智「O型免許」『海色の壜』) ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ 外出

2019.8.25 Sun

今日の活動記録 音読⇒2分(田丸 雅智「O型免許」『海色の壜』) 筋トレ,ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ ボディサイコセラピー 6/5~6/9のノート整理 ATM(『動きが脳…