2020.1.15 Wed

今日の活動記録

音読⇒2分(江坂 遊「ハンノキの話」『花火 ショートショート・セレクションⅠ』)

ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ

その他

  • blog関連作業
  • WS関連連絡
  • 合宿の準備
  • 掃除 など

今日の良かったこと,嬉しかったこと

12月末にゲシュタルト仲間のSちゃんからもらっていた話をお断りさせてもらうことに決めて、今日連絡をした。何をどう考えて断るのかも簡単に書いて送った。Sちゃんからは「嬉しい」「ありがとう」と返ってきた。それを見て、涙が出た。「ああ、気持ちはちゃんと伝わるんだなぁ」と思った。事細かに書いたわけではないのに、しっかり受け取ってくれたし、分かってくれた。本当に嬉しかった。「断ってくれてありがとう」「断らせてくれてありがとう」という、なかなかないやりとりになった。こんなふうに話せる仲間がいること、とても幸せに思う。

メモ

あさってからの合宿トレーニングの準備をしているときに、「行きたくない」「恐い」と思っている自分に気づいた。……今回は休んじゃおうかな……休むのもちょっと勇気がいるけれど。明日の朝また考えて、休むなら早めに連絡しなくちゃ。