2020.1.26 Sun

今日の活動記録

音読⇒2分(江坂 遊「飛蝗の爺さん」『花火 ショートショート・セレクションⅠ』)

踏み台昇降⇒30分

筋トレ,ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ

ボディサイコセラピー

▽9/6~9/10分

  • ノート作成

高橋 こうじ『日本の言葉の由来を愛おしむ 語源が伝える日本人の心』103~110ページ

ジョン・ボウルビイ『ボウルビイ 母子関係入門』71~80ページ

その他

  • blog関連作業

(P30)

今日の良かったこと,嬉しかったこと

9月のトレーニングのノート作成をやっと終えた。こうして整理してみると、改めて「9月のときはいろんなことがあったなぁ」と思う。レクチャーもワークも濃かったけれど、それ以外にもいろいろとあって、盛りだくさんだった。

続けて11月のトレーニングのノート作成に取りかかりたいところだけど、ノートを切らしてしまった。メール便で送ってくれるお店があったので、すぐに注文しておいた。2~3日くらいのうちに届くかな。