2020.1.29 Wed

今日の活動記録

音読⇒2分(江坂 遊「飛蝗の爺さん」『花火 ショートショート・セレクションⅠ』)

ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ

ATM(『はじめてのフェルデンクライス』収録 「[首]周囲に素早く反応する」)

その他

  • blog関連作業 ほか

(P30JV)

今日の良かったこと,嬉しかったこと

ノートを切らしたためトレーニングのノート作成を一時中断、ここ数日は壁にレンガのミニステッカーを貼る作業をしている。夏にいくらか作業したけれど、レポートに追われたり、気持ち的に余裕がなかったりして、それっきりになってしまっていた。先日注文したノートは今日の午前中に届いたけれど、今日はまだ壁のほうの作業をやることにした。全面には貼らないけど、ある程度の範囲には貼ったほうが見た目的に良さそう。5cm×10cmのステッカーを1枚ずつ貼っているのでちょっと大変だけど、今日はけっこう頑張って、作業が進んだなと思う。