2020.1.5 Sun

今日の活動記録

ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ

外出

今日の良かったこと,嬉しかったこと

今朝の体調はまずまずだった。そして、おとといの予定の1つだった買い物に今日行ってきた。“三井アウトレットパーク ジャズドリーム長島”、いつ頃からか年に1~2回くらい行っている。以前は片っ端から見ないと気が済まない、それでいて自分は何が欲しいのかよく分からない、欲しいものを探しているのではなくて、おかしなものだけど「何か買って帰る」ために探しているところがあった。でも、最近は自分がだいぶ変わったなぁと思う。見たいお店を先に決めておいて、そこを回りながら、そのほか目に留まったお店をいくつか見る。お店に入っても隅々まで見ようとするというよりは、気になったものだけを手に取ったり、鏡で見たりする。なんていうか、服そのものや「欲しい」という気持ちとの距離感が以前より程良い感じになったし、自分の「欲しい」がだいぶ分かるようになったなぁと思う。だから、前回もそうだったけど今回も、買ったものにはとても満足しているし、それらとは「出会った」感じで買い物を楽しめた。こんなことではあっても、自分が欲しいものが分かるって嬉しい。それと同時に、以前は自分というものがあるようでなかったなぁと改めて思う。