2020.1.8 Wed

今日の活動記録

音読⇒2分(江坂 遊「縁日の縁」『花火 ショートショート・セレクションⅠ』)

踏み台昇降⇒30分

筋トレ,ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ

ボディサイコセラピー

▽9/6~9/10分

  • ノート作成

ジョン・ボウルビイ『ボウルビイ 母子関係入門』8~12ページ

その他

  • blog関連作業 ほか