2020.2.10 Mon

今日の活動記録

音読⇒2分(江坂 遊「王様の秘密」「一反木綿の恋」『花火 ショートショート・セレクションⅠ』)

踏み台昇降⇒30分

筋トレ,ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ

ボディサイコセラピー

▽11/9~11/11分

  • ノート作成

ジョン・ボウルビイ『ボウルビイ 母子関係入門』123~132ページ

その他

  • blog関連作業
  • 掃除
  • 調べ物 ほか