2020.2.14 Fri

今日の活動記録

音読⇒2分(江坂 遊「一反木綿の恋」「雪の降る町」『花火 ショートショート・セレクションⅠ』)

踏み台昇降⇒30分

筋トレ,ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ

ボディサイコセラピー

▽11/9~11/11分

  • ノート作成

ジョン・ボウルビイ『ボウルビイ 母子関係入門』133~146ページ

その他

  • blog関連作業
  • 掃除
  • 調べ物

(P30)