2020.2.7 Fri

今日の活動記録

音読⇒2分(江坂 遊「王様の秘密」『花火 ショートショート・セレクションⅠ』)

踏み台昇降⇒30分

筋トレ,ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ

ボディサイコセラピー

  • 資料「Motoric Field 姿の変容と魂の姿勢 バイオシンセシスにおけるモートリック・フィールド(動きの場)の考え方」を読む

▽11/9~11/11分

  • ノート作成

その他

  • blog関連作業
  • 掃除

(P40V)