2020.2.5 Wed

今日の活動記録 音読⇒2分(江坂 遊「新しい店」『花火 ショートショート・セレクションⅠ』) 写経 踏み台昇降⇒30分 筋トレ,ストレッチ,ホネナビ体操,グラウンディングのエクササイズ ボディサイコセ…