2017.4.9 Sun

今日の活動記録 休養 音読⇒約3分 (森 絵都「花園」『ショート・トリップ』) ストレッチ 大学の勉強 ▽「錯覚の科学」 第5章 ノート作成(続き~途中まで) その他 blog記事下書き, web素材…

2017.4.8 Sat

今日の だいぶ回復してきた。風邪薬と休息がしっかり効いてくれたのかなと思う。腰のほうもだいぶ良くなった。今日は予定通り、踏み台昇降でからだを動かすことができた。 ところで、微熱が出て身体の節々が痛くな…

2017.4.7 Fri

今日の 今日は筋トレを再開することができた。まだ少し腰が痛いので「どうかな」と思ったけれど、やってみたら案外大丈夫だった。明日は踏み台昇降もやれるといいな。 今日の活動記録 休養 音読⇒約3分 (森 …

2017.4.6 Thu

今日の 今、風邪をひいているのだけど、今回は酷い腰痛を伴っている。特に座った状態から立つとき、またはその逆のときにかなり痛くて、けっこう困ったことになっていた。仕方ないので、おととい、昨日はほとんど寝…

2017.4.5 Wed

今日の活動記録 休養 ※風邪 音読⇒約3分 (森 絵都「注文のいらないレストラン」『ショート・トリップ』) ストレッチ 大学の勉強 ▽「比較認知科学」 第2章 印刷教材を読む(続き~途中まで) その他…

2017.4.4 Tue

今日の活動記録 休養 ※風邪 音読⇒約3分 (森 絵都「パッカラキン五世の生涯」『ショート・トリップ』) ストレッチ 大学の勉強 ▽「比較認知科学」 第2章 印刷教材を読む(途中まで) その他 blo…

2017.4.3 Mon

今日の活動記録 休養 音読⇒約3分 (森 絵都「残酷なお人好したちの里」『ショート・トリップ』) ストレッチ その他 携帯, パソコン, 外付けHDのスキャン, バックアップ 掃除 など