【お知らせ】

新しい記事の更新はしばらくお休みいたします。勉強や楽器の練習,からだ(=こころ)を調えること等に落ち着いて取り組めるように,少しの間,オンラインで過ごす時間を減らそうと思います。自分のリズムを取り戻したら,また再開しますね。

へなちょこ再スタート。

2022年9月18日

[リバイバル版初回投稿:2022年8月23日]

先週金曜日は
2か月ぶりにボイトレ行って来て。
昨日は一日
「(運動や歌など)何もしない」
と決めて、のんび~り過ごしていました。

明日、あさって、は続けて仕事、
さて、今日はどう過ごそうかなぁ。
日曜日だけれど・・・
(世間がお休みの日は、マンション内も普段より人がいるのかもだけど)
歌の練習しちゃおうかな。

2011/09/04 (Sun)

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2011/09/05 (Mon)

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20:01  コアラ・・・(*´ω`*)  【コアラ】|ついネタ:今日は女子サッカー五輪アジア最終予選「日本VSオーストラリア戦」。さてオーストラリアといえば? http://t.co/y97qRIQ @tsuineta

21:11  本日の歩数⇒5724歩  517.8キロカロリー消費(体重64キロ、歩幅65センチで設定)  【タニタ  3Dセンサー搭載歩数計 FB-72】 http://t.co/qTYnrDK

21:16  「手にとるようにNLPがわかる本」3→9(まえがきなど)、24→27ページまで読みました(°∀°)b 【手にとるようにNLPがわかる本】 http://t.co/44r5jGB

2011/09/06 (Tue)

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12:00  喉の状態診るために久々に・・・鼻からファイバースコープの刑(←チガウw)になってしまった( ̄ー ̄;  あのなんともいえない感じ、やっぱり苦手だぁ(笑)。もっとも、得意な人なんて多分いないよね(;´▽`A“

18:10  久しぶりにピアノ録ってみました(;´▽`A“  ピアノの練習⇒30分  ピアノで遊ぶ⇒20分  【TASCAM MTR(録音機材)TASCAM DR-07】 http://t.co/KI8vUbR

18:11  本日の歩数⇒2505歩  77キロカロリー消費(万歩計を忘れたため、ケータイにて測定:体重64キロ、歩幅65センチで設定)、フィットネスパーティー⇒31分24秒  139キロカロリー消費、そのほか筋トレ  【Fitness Party】 http://t.co/nXqlhkJ

18:12  本日のまーる計⇒体重64.9キロ  体脂肪率27.9%  BMI22.19(身長171センチ)

2011/09/07 (Wed)

15:21  あ。そうか・・・活動量計を手に入れれば、仕事中のあれこれも運動として記録できる・・・?ヽ(゚◇゚ )ノ  本日の歩数⇒5262歩  186.1キロカロリー消費(体重64キロ、歩幅65センチで設定)

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15:27  ど、どうだったかな・・・( ̄ー ̄;  なにせ子どもの頃の記憶は・・・(涙)。  【忘れた】|ついネタ:子供の頃、憧れのヒーローやヒロインはいましたか? http://t.co/qPrtjmU @tsuineta

2011/09/08 (Thu)

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06:09  気にしたことも、気になったこともない・・・けれど、聞かれるとちょっと気になりだすよね(;´▽`A“  【気にしたことがない】|ついネタ:様々な種類の水が販売されていますが、お好みの硬度はありますか? http://t.co/DdTYj2L @tsuineta

19:56  本日の歩数⇒6435歩  238.1キロカロリー消費(体重64キロ、歩幅65センチで設定)  【タニタ  3Dセンサー搭載歩数計 FB-72】 http://t.co/qTYnrDK

20:50  ・・・(・∀・)  どのようなご用件でしょうか?(笑)  診断メーカーより...⇒ 神様からま-るへ一言  神様「明日ちょっと迎えに行くわ」 http://t.co/H0I0EXp

2011/09/09 (Fri)

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20:31  本日の歩数⇒3353歩  120.6キロカロリー消費(体重64キロ、歩幅65センチで設定)

20:33  かなりのへなちょこだったけれども(;^ω^A  でも、またここから頑張るだけ、です(・∀・)┛”  ボーカルレッスン⇒2時間

2011/09/10 (Sat)

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22:46  眠たくなってきた(〃´ノω`)。o○°+。:.°  本日の考え事、自分の心とのおしゃべりはここまで(笑)。おやすみなさい。。。(*・ω・人

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こちらは過去記事のリバイバル版です。リバイバル版は投稿の際、元の記事・コメント(ディスカッション)に色または色の文字(伏字*を含む)、色の取り消し線  で修正等を加える場合があります。

 
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メモ

Posted by まさえ