【お知らせ】

新しい記事の更新はしばらくお休みいたします。勉強や楽器の練習,からだ(=こころ)を調えること等に落ち着いて取り組めるように,少しの間,オンラインで過ごす時間を減らそうと思います。自分のリズムを取り戻したら,また再開しますね。

たかが微熱、でも・・・。

2022年9月18日

[リバイバル版初回投稿:2022年8月24日]

昨日までと比べると
今朝はだいぶ回復してきてるように感じます。
けど、まだちょっと
なんか・・・変(汗)。
季節の変わり目、とか、秋っていう季節には
どうも体調を崩しやすいあたしのようです(去年もそうだったなぁ、と)。

たかが微熱なのに、と思いながらも頑張れず
15日、仕事を欠勤。
ホントに頑張れなかったのかな・・・
具合悪くなるのなんてしょっちゅうなのに、この先どうするんだろ・・・
うつ持ちが働く、ってこういうことなのかなぁ、なんて
またもや勝手に難しく考えてます。
あー、イヤんなっちゃう!(笑)

2011/09/11 (Sun)

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2011/09/12 (Mon)

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06:24  朝晩涼しくなったからか、それとも仕事の前の日は熟睡できないからなのか(笑)、最近は朝のだるさ、朝の鬱な感じがちょっと強くなってる(;´▽`A“  仕事行く前に軽くストレッチしたり発声練習すればしゃきっとしてくるかな?やってみるかヽ(゚◇゚ )ノ

08:11  ストレッチをやりたくて、朝からWiiで動いてみましたヽ(゚◇゚ )ノ  フィットネスパーティー⇒13分26秒  35キロカロリー消費、そのほかストレッチ  【Fitness Party】 http://t.co/nXqlhkJ

08:11  ピアノの練習⇒20分

08:12  発声練習~歌の練習⇒20分

20:01  やっぱり活動量計欲しくなってきた(・∀・)  だって今日、仕事中にけっこう動いたもの♪  それも何かしら書き残したいじゃんヽ(゚◇゚ )ノ www  本日の歩数⇒5737歩  202.3キロカロリー消費(体重64キロ、歩幅65センチで設定)

20:02  「手にとるようにNLPがわかる本」28→35ページまで読みました(°∀°)b 【手にとるようにNLPがわかる本】 http://t.co/44r5jGB

2011/09/13 (Tue)

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15:59  仕事のときに万歩計つけ忘れてた・・・( ̄ー ̄;  本日の歩数⇒5019歩  191.2キロカロリー消費(体重64キロ、歩幅65センチで設定)  【タニタ  3Dセンサー搭載歩数計 FB-72】 http://t.co/qTYnrDK

15:59  「手にとるようにNLPがわかる本」36→45ページまで読みました(°∀°)b 【手にとるようにNLPがわかる本】 http://t.co/44r5jGB

16:00  今日ならこんな気分かも( ´艸`)  洗濯終わったらビール飲もうかなぁ(笑)。  【帰ってすぐ】|ついネタ:本日発売の「ポン果汁」たっぷりチューハイ。飲むなら?◆チューハイ「果実の瞬間贅沢みかんテイスト」新発売!◆ http://t.co/vvpFNwL @tsuineta

2011/09/14 (Wed)

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03:23  ん?(・∀・)  何かあったかな・・・特に思いつかないや(´,,・ω・,,`)  【持っていない】|ついネタ:自分だけのジンクスを持っていますか? http://t.co/dO05oVa @tsuineta

18:32  発声練習~歌の練習⇒25分、筋トレ

2011/09/16 (Fri)

16:25  15日(木)  気持ちにエンジンかけて仕事へ、と思ったら( ̄ー ̄;  気持ちが沈んでるだけじゃなかったのね(汗)。具合悪くなり、職場近くまで行って引き返してきました(涙)。  フィットネスパーティー⇒19分13秒  76キロカロリー消費、歩数⇒5752歩 204.5キロカロリー消費、発声練習~歌の練習⇒20分、ピアノで遊ぶ⇒20分

16:26  16日(金)  たかが微熱、でも・・・汗だくで弾いてしまったバカなアタクシ(@ ̄Д ̄@;)  ピアノで遊ぶ⇒20分

16:27  苦手、ってほど苦手でもないけれど、どちらかというとやっぱり・・・(;^ω^A  【苦手なほう】|ついネタ:地図を見て移動するのは得意ですか?苦手ですか? http://t.co/viwmnRP @tsuineta

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2011/09/17 (Sat)

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14:11  ピアノで遊ぶ⇒45分、発声練習~歌の練習⇒1時間

14:14  声出したから気分は良い↑けれど、具合の悪さまでは吹っ飛んでくれないようで、頭がクラクラします(;^ω^A  ←おいwww  運動もしたい・・・けど、無茶かなぁ?(@ ̄Д ̄@;) www

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メモ

Posted by まさえ