ヘンガオ。

2010年11月22日2021年10月25日汗だくの記録

［リバイバル版初回投稿：2020年12月2日］

土、日曜日は運動お休みにして
3日ぶりに運動しました。

ちらっと一瞬だけ
「今日は筋トレしようかな・・・」
って気持ちもあったような、なかったような（？）だったんですが
今日はね、ブログに書きたいことがあれこれ出てきてしまって
そっち優先させたら15時過ぎてしまったのでねぇ（汗）
それから運動を、って思ったときに
さくっと気楽に取り掛かれるメニューがいいな、と・・・
うん、負けてしまった（涙）
それで、いつも大活躍、エアロバイクの登場となりました。

唯一見ていたドラマ「相棒9」は、これまでの放送分全て見てしまっていたので
他になんかないかな・・・と録画されているドラマをざっと見てみたら
「SPEC」というドラマがそこに。
刑事ドラマってことだったし、なんか気になったので
今日はそれの第一話を見ながらエアロバイクこいでみました。

見てみて・・・
なかなか面白かったです。
特に、戸田恵梨香ちゃんの変顔がおかしくて
いちいちウケてしまった～（笑）。
んで、登場人物とか雰囲気とか
「あれ？これ、『ケイゾク 』みたい・・・」
って思ったら、やっぱり！でした。
今さっきサイトを覗いてみたら
監督が同じで、「ケイゾク」の世界観みたいなものを引き継いでいるみたい。

これ、また第二話、第三話、と続けて見てみようかな。
もちろんエアロバイクこぎながら、ね。

ところで、最近はあまり一生懸命運動してる、とは言い難いですが
でも、体がもうすっかり馴染んで（？）るというか。
緩やかではあるけれど、すこ～しずつ体重、体脂肪率と
落ちてきています。
んー、だったらなおさら・・・
有酸素運動よりも筋トレを優先的にするのがいい、と思うんだけど
・・・未だにそっちは取り掛かれないでいるあたし（汗）。
なので、お腹の浮き輪は相変わらずそこにいるし
歌うにもいつも、筋力不足を痛感しております、ハイ（涙）。

好きじゃないけど必要だからやる、って
すごく難しいことなんだなあ。ふぅ。
意志弱いだけか？（汗）

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