吠えてきてよれよれですが。

2021年2月4日汗だくの記録

[リバイバル版初回投稿:2021年2月4日]

【汗だくメニュー】

外出 ・・・ 3510歩 126キロカロリー消費
お店 DE ひとりカラオケ ・・・ 4時間15分 206キロカロリー+α消費

今日もしっかり運動をする・・・予定を変更して
お出かけしてカラオケで歌いまくってきました。
ん・・・なんかね、だいぶまたもやもや度が高くなってきて
すっきりしたい~、って思って。
運動でももちろんすっきりするんだけど
今日の感じは・・・運動より歌かな、って思ったのでね。
この辺り、少しは分かるようになってきたように思います。

前回のひとりカラオケのときと同じく
カラオケな話はまた別記事にて。

しかし、おなかがすきました(笑)。
歌うときはあまり食べないほうがいいこともあって
お昼食べないことが多かったり。
今日も朝は食べたものの
それからは何も食べずにずっと歌っていたので
とりあえずご飯食べることにしまーす。

【明日のあたしへ・・・】

今日は運動するのをやめてたくさん歌ってきたから
明日はまた体動かそうか。

とりあえず、夕ご飯、だったね(笑)。


こちらは過去記事のリバイバル版です。リバイバル版は投稿の際、元の記事・コメント(ディスカッション)に色または色の文字(伏字*を含む)、色の取り消し線  で修正等を加える場合があります。

 

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Posted by まさえ