いや、会いたくなかったです。
[リバイバル版初回投稿:2021年12月29日]
体重 ・・・ 64.9キロ
体脂肪率 ・・・ 27.7%
BMI ・・・ 22.19 (体重キロ / 身長メートルの2乗) ※身長171センチ
標準体重 BMI=22 ・・・ 64.3キロ
美容体重 BMI=20 ・・・ 58.5キロ
標準体脂肪率 30歳以上女性の場合 ・・・ 20~27%
シェイプボクシング2 ・・・ 34分 311キロカロリー消費 1126パンチでした。
シェイプボクシング2 ・・・
- 曲で選ぶ(しっかり) 恋愛レボリューション21
- やせたいトコロで選ぶ(かるく) くびれをつくるコース
気分上々↑↑
会いたかった
Romantic が止まらない
ひとつ前の記事にもすこ~し書いてみたんですが
今、気持ちがまたちょっと
怪しい雲行きなので・・・(汗)。
ささっと書いて
この記事はおしまいにしときますねぇ。
今日はしっかり筋肉痛を抱えながら
またシェイプボクシング2をやったんですが
昨日「キツい!」と思った「会いたかった」が
まさか今日も出てくるとは(汗)。
昨日は「曲で選ぶ(しっかり)」で出てきた「会いたかった」
今日は「やせたいトコロで選ぶ(かるく)」で出てきた「会いたかった」だったので
時間の長さは今日のほうがずっと短かったんですが
やっぱり連続でのダッキングが・・・(涙)。
若干、この曲までもが
嫌いになりそうです(笑)。
こちらは過去記事のリバイバル版です。リバイバル版は投稿の際、元の記事・コメント(ディスカッション)に■色または■色の文字(伏字*を含む)、■色の取り消し線 で修正等を加える場合があります。
ディスカッション
コメント一覧
TITLE: クッション
おつかれ
クッションさまです…
へ、へっくしょん♪
ズルズル♪
うんうん
吸収しまくったら
放出しないとね
ぼよーん
ぼよーん
(反動の運動の音)
えっと…?
そうそう!
おねつです♪
発熱は身体の修正モード♪
なみがすぎれば
あめもやむぅ♪
Ryoji Suzuki
TITLE: >Ryoちゃん Re:クッション
Ryoちゃん、ありがと~♪
吸収しまくったら放出・・・(・∀・)
なんだかそれ、ダイエットのことではなく
別のことについて伝えようとしてる・・・?と思ったわたしは
考えすぎだったかなぁ?(;´▽`A“(笑)
熱って、Ryoちゃんが発熱した、ってこと?
わたしも夕べ微熱出してたもんだから
少し話が混乱してきたけど・・・(@Д@;
身体の修正モードかぁ、なるほど。
確かに、熱だってきっと
必要だから出るんだもんね(°∀°)b
「休みたいよぅ~」っていう自分の身体からの
サイン、だよね。
わたし、しっかり休ませていただいたよっヽ(゚◇゚ )ノ
そして、気持ち良く歌ってきた昨日なので
今はいつも通り、程よく元気さ~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:www
TITLE: 無題
こんにちは!私もシェイプボクシング2買いました。
ダッキングはこたえますよね。
TITLE: >コウジさん Re:無題
こんばんは!ヽ(゚◇゚ )ノ
コメントをありがとうございます!嬉しい~♪
こちらはいつもそぉーっと覗いて
ぽち☆だけして逃げて(?)きてしまっていますが・・・(TωT) ゴメンナサイ。
ダッキング、本当にあれはしんどいですよね(;´▽`A“
ただでさえ「えーっ?」ってぶぅたれてやってるのに
連続で、って・・・かなり応えます( ̄ー ̄;
“高速スクワット”以外の何物でもないと思える
あのテンポでの連続ダッキング・・・
そしてそれは「会いたかった」に登場・・・
やっぱりわたし、あの曲そのものが
苦手になってしまうかもしれません(@Д@;
それはともかく(笑)お互いに
シェイプボクシング2を楽しく続けられたらいいですね(°∀°)b
コウジさんもダイエット目的なんでしょうか?
一緒に頑張りましょう~(・∀・)┛”