やっぱり楽しくて大好きで。

2022年11月21日

[リバイバル版初回投稿:2022年1月5日]

昨日、ボーカルレッスン受けてきたので。

【歌えるまーる目指して】

ストレッチ
腹式呼吸
ボーカルレッスン  ・・・  2時間

【レッスンメニュー】

ストレッチ
息をとめる  ・・・  1分1秒
息を吐き続ける  ・・・  48秒
ふぅーっ  ・・・  19秒
リップロール  ・・・  12回
ドッグブレス  ・・・  1分30秒
発声練習
発声練習と同じことを「へ」で
♪ドードードードードードー♪を「えーいーうーえーいーうー」で発声、このパターンで音を上げていったり下げていったり
まめみもむ~
おおおおお~おおおお~

曲練習  ・・・

  • My Best Of My Life / Superfly

最近、慌てて声出してみたり
筋トレ再開してみたりのあたしですが(汗)
昨日のレッスン
なんだかとっても気持ち良く
声、出てきてくれました。
いつも褒め上手、乗せ上手な先生ではあるんだけれど
昨日は本当に!間違いなく!!(?)
たくさん褒めてくれて。
「いいね。うん、いいじゃん!おー、いいじゃんっ!!」
とか
「今日は声飛んでるね~!」
とかね。嬉しいっ(笑)。

実は昨日・・・いや、もっと言えば何日か前から、ってことになりますが
気持ちの面でどうも調子悪かったようで。
特にそういう風に意識していたつもりもないんですが
首が熱持ってしまっていたり、痛みさえ感じて寝るのに苦労していたり(汗)。
昨日は本当にしんどくなってきて熱はかってみたらば
37度・・・あたしにとっては立派な(?)微熱で。
(平熱が35度台なのでねぇ)
あたし、どうもこんな風に
気持ちのほうで調子悪くなると
微熱出ちゃう。うん。

そして、最近のあたしは
微熱がものすごくしんどく感じるのです(汗)。
なんか、薬を飲む生活から離れたら
体の感覚がとても鋭いというかなんというか。
ちょっとしたことがものすごくしんどかったり
すぐにあちこち痛くなったり。
なので、37度程度でも・・・
ふらふらになっちゃうこともあったり。
・・・いいのか悪いのか・・・ねぇ?

それが夕べの話で、んで
今朝起きてみたとき、熱は下がっていたものの
気持ちが沈んでいて・・・(涙)。
ボイトレ休んで寝ていたい、って思ったほどの
(こんなに大好きなボイトレなのに)
本当にへなちょこな昨日の朝のあたしではありましたが
周りのヒトの応援、気遣い、頑張りを見て、知って、
そういうものに触れて
「負けたくないっ」
と運よく気合入れ直すことができて。
本当にね・・・こういうのって
ありがたい、嬉しいって思います。
やっぱり自分ひとりでは頑張れないときだって
いっぱいいっぱいあるって思うもん。

・・・とこのまま話すと
またそっち(?)の話に行ってしまうので
やめておきますねぇ(笑)。

あたし、まだまだ歌を
頑張りたくなりました。
そう思った昨日だったのでした~。


こちらは過去記事のリバイバル版です。リバイバル版は投稿の際、元の記事・コメント(ディスカッション)に色または色の文字(伏字*を含む)、色の取り消し線  で修正等を加える場合があります。

 
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心温震計

Posted by まさえ