【お知らせ】

新しい記事の更新はしばらくお休みいたします。勉強や楽器の練習,からだ(=こころ)を調えること等に落ち着いて取り組めるように,少しの間,オンラインで過ごす時間を減らそうと思います。自分のリズムを取り戻したら,また再開しますね。

そちらへ気持ち向いてるうちに。

2022年7月3日

[リバイバル版初回投稿:2022年4月26日]

【汗だくメニュー】

外出  ・・・  4846歩  180キロカロリー消費

※万歩計は体重64キロ、歩幅75センチに設定

以前買って
少しずつ少しずつ読み進めていた
この本・・・

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加藤 聖龍 (著) かんき出版 2009/8/1

コレ、今日やっと1回目読み終わりました。
「読んだ」というだけで
内容の理解はまだまだなので
2度、3度と読み返してみたいと思っています。
んで、なんとか一冊読み終えてみて・・・
これくらいには本読める状態に戻ってきたことが嬉しかったり、
ますます NLP 含む心理学の分野に興味わいてきたり、
この本、NLP について書かれてる本の中でも
かなり分かりやすく書かれていたので
「手によるように◯◯がわかる本」シリーズのほかの本も
読んでみようかな、と思ったり。

今のこの「嬉しい」とか「もっと読みたい」って気持ちそのままに
今日その後すぐに
本屋さんまで行ってきました(笑)。
ペーパードライバーなあたしで
歩いていける範囲に大きな本屋さんがないので
電車に乗って名駅まで。
本屋さんへ行ってみたら
これも知りたい、あれも知りたい、の
欲張り状態なあたしになってしまってましたが
張り切り過ぎてまたムズカシイ本買ってみたり
何冊も何冊も買ってみたところで
結局読めずに挫折するし、と
無理に手を出すことはせず・・・(笑)。
じっくり選んで、選んで
・・・それでも3冊も買ってきてしまいましたが(汗)。

「読む」と決めて
今のあたしなら読めるハズ、と自分に確認をして(?)
この3冊を連れ帰って来ました。
NLP 関連の本で別のものも考えたんですが
どうも・・・他のは一気に難しげになってしまう(汗)。
で、今回は諦め(笑)。

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渋谷 昌三 (著), 小野寺 敦子 (著) かんき出版 2006/5/1
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長尾 剛 (著) かんき出版 2007/12/18

この一番最後の本は
あたしのアダルトチルドレンとか共依存とか
その辺りに絡んでちょっと
読んでみようかな、と。
特にやる気満々で
「克服するんだ」
とか
「勉強して理解するんだ」
などと思ってるわけでもないんですが
なんていうんだろう・・・
それでもやっと少し
これくらいには
そこに触れてみようかな、と思い始めた・・・のかな?
何か素晴らしく解決しなくたって
多少なりとも客観的に知識として
なんとなくでも知っておくことはいいんじゃないかな、なんて。
・・・ってずいぶんと
遠回しな言い方、まどろっこしい言い方をしてしまった(笑)。
あたし、ひねくれ者なのでねぇ
こんな言い方してしまいます。ふぅ。

それはそうと
あたしのモヤ子さんは未だ健在のようで
今日はなんだか食欲がわかなかったり
大好きなお酒にさえ気持ちがあまり・・・(汗)。
お腹、すいてることはすいてるんだけど、ね。うん。
何か少しだけ食べてみて
意外に食べられそうだぞ、ってな状態だったら食べて・・・
それでもダメなら今日は
軽めでおしまいにしようと思います。

食事のとり方おかしいと
いろんなトコに悪影響が出てくるので
ちゃんと食べたいのはやまやまなのですが
無理して食べた結果
ますます食べたくなくなるのもまたコワイ・・・ぬぅ。
だいぶフツーにあれこれ食べられるようになってはいるものの
やっぱり・・・
昔みたいに「食べるの大好き!」とは
言えないんだなぁ~。
お好み焼きをひとりで8枚もたいらげてた(!)頃が
懐かしいです(爆)。


こちらは過去記事のリバイバル版です。リバイバル版は投稿の際、元の記事・コメント(ディスカッション)に色または色の文字(伏字*を含む)、色の取り消し線  で修正等を加える場合があります。

 
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汗だくの記録

Posted by まさえ