やることやって感謝して。

2022年5月5日

[リバイバル版初回投稿:2022年5月5日]

【本日のまーる計】

体重  ・・・  64.1キロ
体脂肪率  ・・・  27.1%
BMI  ・・・  21.92  (体重キロ / 身長メートルの2乗)  ※身長171センチ

標準体重  BMI=22  ・・・  64.3キロ
美容体重  BMI=20  ・・・  58.5キロ
標準体脂肪率  30歳以上女性の場合 ・・・ 20~27%

【汗だくメニュー】

エアロバイク  ・・・  47分(負荷6)  362キロカロリー消費

えーっと今回は
簡潔に・・・(笑)。

今日は歌に運動に、と
いい日曜日を過ごすことできました。
なんだろうなあ
いろんなコト、いろんなヒトに
やっぱり
ありがとう
そう言いたくなっちゃうかな、こういうときは。
うん、訳分からなくても
聞いといてあげてくださいねぇ。
それであたしは
満足です(笑)。

今日こちらは
だんだんお天気悪くなってきてて・・・
何やら大阪のほうでは
雨降ってたようだし。
神奈川県にお住まいの
家族でハイキングに出かけた方(ってなぜ名前を伏せるんだろう、あたしはw)
そちらはお天気
大丈夫だったかなぁ?

ところで・・・
今日はおいしく
お酒いただいております。ムフ(笑)。
食欲のほうは
相変わらずだけど・・・(汗)。


こちらは過去記事のリバイバル版です。リバイバル版は投稿の際、元の記事・コメント(ディスカッション)に色または色の文字(伏字*を含む)、色の取り消し線  で修正等を加える場合があります。

 
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汗だくの記録

Posted by まさえ