やることやって感謝して。
[リバイバル版初回投稿:2022年5月5日]
体重 ・・・ 64.1キロ
体脂肪率 ・・・ 27.1%
BMI ・・・ 21.92 (体重キロ / 身長メートルの2乗) ※身長171センチ
標準体重 BMI=22 ・・・ 64.3キロ
美容体重 BMI=20 ・・・ 58.5キロ
標準体脂肪率 30歳以上女性の場合 ・・・ 20~27%
エアロバイク ・・・ 47分(負荷6) 362キロカロリー消費
えーっと今回は
簡潔に・・・(笑)。
今日は歌に運動に、と
いい日曜日を過ごすことできました。
なんだろうなあ
いろんなコト、いろんなヒトに
やっぱり
ありがとう
そう言いたくなっちゃうかな、こういうときは。
うん、訳分からなくても
聞いといてあげてくださいねぇ。
それであたしは
満足です(笑)。
今日こちらは
だんだんお天気悪くなってきてて・・・
何やら大阪のほうでは
雨降ってたようだし。
神奈川県にお住まいの
家族でハイキングに出かけた方(ってなぜ名前を伏せるんだろう、あたしはw)
そちらはお天気
大丈夫だったかなぁ?
ところで・・・
今日はおいしく
お酒いただいております。ムフ(笑)。
食欲のほうは
相変わらずだけど・・・(汗)。
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