わたしも動かねば。
[リバイバル版初回投稿:2022年6月6日]
がんばろう、日本!!(・∀・)┛”
ストレッチ
腹式呼吸
おうち DE ひとりカラオケ(カラオケ JOYSOUND Wii) ・・・ 30分
※マイクなし
カブトムシ / aiko
あの鐘を鳴らすのはあなた / 和田アキ子 (♯3)
きっと永遠に / Crystal Kay
涙があふれても / Crystal Kay
Precious / 伊藤由奈
確かに・・・
ここ最近、運動も歌もサボっていたことあるし、
今日初めて歌ってみたものの
さっぱり覚えることできてなかった曲多かったし、
体調かなり悪いままに歌ってはいたけれど。
それにしても
声出なかったー。
かすれた声しか出なかったー。
くっそぅ~、へなちょこな気持ちめ!
悔しいっ!!
負けずに、めげずに
もっと
頑張ります。むんっ。
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ディスカッション
コメント一覧
TITLE: 見習わねば…
この頃地震が起きてからというもの
何か物足りなさと今の症状(?)の悪化が+され
被災者の方の事大事な事大変な事なのに
頭の隅っこに置いてしまってました
周りの方々見てたら
やっぱり見習わねば…
見習います(●`v´)!!!
TITLE: >まい Re:見習わねば…
そうだなぁ。
被災者の方たちのことを頭の隅に置いてしまった、とは言うけど
もしかしたら今回の地震のことも重なっての
その症状悪化だったのかな、なんて思ったよ(´・ω・`)
そういう可能性も充分にあるのでね。
いずれにしても「見習う」というか・・・
そんな風に自分を強く責めなくてもいいんじゃないかな(*゚ー゚*)
どこまで被災者の方たちに気持ち寄り添えるか、って
意外に難しいことのようにも思うし。
それでも、その中でも
状況を理解する努力をして、んで
それぞれが自分にできること、ひとつひとつやっていく・・・
でも、自分を犠牲にするとかじゃなく。
罪悪感とか無力感から苦しんでしまう人も少なくないようだけど
みんなみんな、一緒に
頑張っていけたらいいよね(°∀°)b
と、これは被災してないわたしが
結局は何もできない自分を擁護するような
そんな発言にもなっちゃってるのかもしれないけど(TωT)
こういった自分ともまたゆっくりと向き合っていこうかな、と
わたし、思い始めたとこ♪
TITLE: 今は
心身の調子がよろしくないようだけど、こうして自分を鼓舞していくのも、また大切なことだしね
むんっ
TITLE: >たろ Re:今は
うん(*゚ー゚*)
おかしな話なんだけど・・・
わたし、そこそこ長いことうつ病患者としてやってきて
んで、この1年ちょいくらいの間に劇的に元気になってさ。
その中で、調子が悪いときでも
ちょっと頑張ってみたらなんとかなるときと
頑張ってもダメなときとがあるな、って分かったから(´,,・ω・,,`)
だから、運動も歌もそうだけど
こんな風にちょっとやってみたり(°∀°)b
で、この日は見事なまでのへなちょこぶり(?)だったわけなんだけど
それもこうやって記事として書いてみれば
そこでだいぶスッキリできたりもするし( ´艸`)
「まずはやってみる」のもなかなかいいみたいね♪
お返事としてはほんのちょ~っと話がズレてる気がしないでもないけど(?)
まぁ、大丈夫な範囲、もしくは気付かないかも、ということで
このままアップヽ(゚◇゚ )ノ(笑)
まだまだ頭の回転が足りないわ(;´▽`A“
元も大したことないけどwww