こんなときもある。

2022年6月16日

[リバイバル版初回投稿:2022年6月14日]

がんばろう、日本!!(・∀・)┛”


9、12~14日の運動の記録と、あと
昨日久しぶりに体重、体脂肪率はかったので
次に運動したときに併せて書こうと思っていましたが・・・
なんだかまだしばらく
運動、というほうへ気持ち持って行けないかもしれないので
今、そこまでの分書いてしまおうかと。

<3月9日>

【汗だくメニュー】

外出  ・・・  7396歩  280キロカロリー消費

※万歩計は体重64キロ、歩幅75センチに設定

<3月12日>

【汗だくメニュー】

外出  ・・・  16776歩  618キロカロリー消費

※万歩計は体重64キロ、歩幅75センチに設定

<3月13日>

【汗だくメニュー】

外出  ・・・  21090歩  712キロカロリー消費

※万歩計は体重64キロ、歩幅75センチに設定

<3月14日>

【汗だくメニュー】

外出  ・・・  3620歩  139キロカロリー消費

※万歩計は体重64キロ、歩幅75センチに設定

<3月17日>

【まーる計】

体重  ・・・  64.9キロ
体脂肪率  ・・・  27.9%
BMI  ・・・  22.19  (体重キロ / 身長メートルの2乗)  ※身長171センチ

標準体重  BMI=22  ・・・  64.3キロ
美容体重  BMI=20  ・・・  58.5キロ
標準体脂肪率  30歳以上女性の場合  ・・・  20~27%

いろいろな方法でいろんな方から
コメント、メッセージなどなどいただいていて。
本当にありがとうございます。
こういう状況だから、いつも以上に
とてもとても嬉しくて
たくさん元気や癒しをいただいています。

ただ・・・
思うようにコトバが出てこなくなってしまっていたり
それ以前に頭の中、自分自身が空っぽのような状態だったりで
なかなか思うようにお返事を書けないでいます。
どんなに遅れてもお返事書きたい!と考えています、
どうかのんびりと待っていただけたら嬉しいです。
今、まずは自分の元気を取り戻すこと、そして
なんとなくはブログを書いて・・・これはリハビリ的な意味合いがあるかなぁ
(ちょっと大げさな表現にはなっちゃってますが)
そんな風にして過ごしています。
そこそこ元気になって
もう少しマシに頭が働くようになったら
そのときがつがつとお返事書かせてくださいねぇ。

あ。でも
なんていうか・・・
あたしがこういう状態だからコメントを「遠慮する」のような
それはナシでお願いします。
コメント書いていただいてもお返事すぐに返せないのに
これってただのワガママなのかもしれませんが・・・
コメント、本当に本当に
嬉しいので。
なので
「あ。書こうかな・・・」
と思ったらば
そのときはがしっと(?)書いていっちゃってください。

ということを本当は
他に書きたいことと一緒にして
別の記事として書こうと企んでいたものの
どうしても今は
ちっとも考えられず、書けず、だったので(涙)。
まぁ・・・
こんなときもありますなぁ~。うん。


こちらは過去記事のリバイバル版です。リバイバル版は投稿の際、元の記事・コメント(ディスカッション)に色または色の文字(伏字*を含む)、色の取り消し線  で修正等を加える場合があります。

 
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汗だくの記録

Posted by まさえ